Cronograma capilar: aprenda o que é e como incluir na sua rotina de beleza

Seu cabelo está ressecado e precisando de um SOS? O cronograma capilar pode ser a solução e garantir fios mais hidratados, saudáveis e cheios de vida! Aprenda como aplicar o passo a passo na sua rotina de beleza.

Sabe aquele produtinho incrível que todas as suas amigas amam, mas simplesmente NÃO funciona no seu cabelo? Muitas vezes, o problema pode estar na aplicação do composto, e não no produto em si. Isso acontece porque máscaras, condicionadores e shampoos costumam ter uma indicação específica, seja para recuperação, hidratação ou nutrição dos fios. E conhecer as necessidades dos seus cabelos é essencial para aplicar o produto certo na hora certa!

Por isso, o primeiro passo é identificar em qual estágio o seu fio está. Para isso, existe uma técnica simples que precisa de apenas um copo d’água e um fio de cabelo. Funciona assim:

– Fio afundou no copo = alta porosidade.

– Fio não afundou e ficou no meio no copo = média porosidade.

– Fio boiou e ficou na parte de cima do copo = baixa porosidade.

E quais as necessidades de cada cabelo?

Cabelo com alta porosidade: fios muito danificados e porosos precisam de reconstrução.

Cabelo com média porosidade: os fios estão saudáveis e conseguem absorver a água e os tratamentos. Para mantê-los assim, foque na nutrição.

Cabelo com baixa porosidade: quando as cutículas estão muito fechadas, a dica é focar na hidratação. Também é indicado lavar os cabelos com água morna para que as escamas se abram e facilite a penetração do produto.

 

 

O que é o cronograma capilar?

É, basicamente, uma rotina de cuidados com os cabelos que intercala três tratamentos principais: hidratação, nutrição e reconstrução. Cada etapa oferece uma solução específica para cabelos danificados por fatores como poluição, incidência de raios solares, cloro da água, uso excessivo de ferramentas de calor, entre outros.

Agora vamos aprender sobre os três passos:

1. Hidratação: a queridinha de quase todos! Sempre que pensamos em cuidar dos cabelos, a hidratação é a opção mais óbvia. Esse procedimento é responsável por repor água e nutrientes essenciais que são perdidos todos os dias. Uma rotina de hidratação promove fios mais saudáveis e livres do ressecamento.
2. Nutrição: Todo cabelo tem uma camada de “gordura” protetora dos fios, rica em lipídios, necessária para que a hidratação seja retida no interior do fio e também por proteger a queratina — proteína que dá força, brilho e elasticidade ao cabelo. É essa camada protetora que é restaurada na nutrição capilar.
3. Reconstrução: A reconstrução capilar devolve as propriedades naturais dos fios de cabelo, reestruturando a fibra dos fios e reparando fissuras causadas por eventuais processos químicos que degradaram e danificaram a haste dos cabelos. 

E aí?

Você já conhecia o cronograma capilar? Pratique as dicas e conquiste um cabelo saudável e cheio de vida!